最親的朋友：大鳥

這是我生命中第一個獅子座男孩，AB型，

去年我生了一個獅子座男孩，我擔心他會好大喜功、虛榮奢華，

所以給他取了一個名字，牧謙，

原因無他，就是我生命中這第一個，也是唯一的獅子男，是好大喜功、虛榮奢華，

凡是沒面子的事絕對不做，

就是有面子的事也會仰起頭，從從容容去做，那才是王者風範啊！

生了一個獅子座的兒子，我就擔心他會風迷萬千少女，對朋友兩肋插刀，大方大氣，

口無遮攔，句句都是要人命的實話。

今天是他生日，我們一起送了對方二十年的生日禮物，嚇！

在郵差還沒有把禮物，送到他手之前，以舊文念之（寫於2006年6月）。

（1993年國三留校備考前，和哥們大鳥，連分髮線都一樣，其實我們沒有在一起過，看我當時這顆鳥頭，不就一目瞭然了。）

「這是我最親的朋友..也連絡最久的..她老爸還以為我們以後會結婚....哈哈」

這是大鳥在他相簿裡，我的相片底下留的說明，讓我在焦頭爛額的六月，眼眶一熱，
期末報告正寫著魯迅的「故鄉」，讓我在交出報告的隔天，忍不住想要說說這個人對我的意義，這個參與過我每次失戀的傢伙。

這是個狂妄的人，籃球打得很好，跳得忒高，滿場飛，所以我們叫他大鳥，NBA鳳凰城時代的大鳥，然後，我叫小雞，由於同是卵生飛禽類，我們張著翅膀一拍即合。

大鳥因為太愛打籃球偶有糾眾鬧事的傾向（其實也不過是自修課跑去打球、頂撞老師之類），所以老師要他乾脆轉班，他也帥氣搬張桌子就離開了，
老師其實只是作態，所以才一天他又回來了，這事後來我也發生過一次，
約略是幫他在週記上大罵老師是法西斯得來的，
後來，我們這兩個人都讀到了博士，這也可能是我們到今天都還保持一貫姿態的原因。

大家都說他很帥，可是我喜歡的是單眼皮的男生，他的濃眉大眼不對我的味，
當然惡形惡狀的我也不是他的菜。

於是，我的角色就是幫他遞情書，或偶有狀況時，和他勾肩搭背、用同一根吸管喝飲料，以「曖昧身分」刺激追求者。

剛上高中的一個學期，我因為把腳踏車丟掉了又不敢跟家裡說，
於是他便每天早上跟同學借機車載我上學，這事在同學間喧嘩了好一陣子，
因為當時才第三屆的鳳新就誓言打倒鳳中當高雄縣第一中學，
所以才一年級就被鳳中的男生載著上學顯得太醒目，連教官都來關切過。

高三高雄縣的校際比賽打到了我們學校，由於他的神準、快手、高挑等等....
把我們學校的男生電得很慘，他又竟然在大勝後的場邊摸摸我的頭，
進球的時候對我高比拳頭，讓我簡直成了校園罪人，
不過，那種被嫉妒羨慕怨恨的眼神包圍的感覺，
讓我到年過二五的今天都有種飄飄然的得意。

我那時的男朋友J也是校隊的，
大鳥當時挑釁的樣子好像是說，我身邊的男生跟他比起來都是遜喀，
又過了一年，在我那場卡到陰的初戀失敗裡，
他到鳳山車站來接我，那時我下了J的車走向他，
他一臉兇惡地說：「媽的，我剛剛真想撞死他。」

我一輩子都會記住他當時的樣子，我知道這個人就算不會陪我哭，
不過他有幹掉那些欺負我的男生的氣魄，
後來事實也證明是如此，直到蘇航出現，
他才確定我終於找了一個正常而且會對我好的男人在一起，
而我老爸也終於沒有再提「我們應該會結婚這件事」。

對於我們會在一起這件事，幾乎要成為我們村子裡的懸案，
上了大學，街口剪頭髮的小妹問起，我有點厭煩地答了聲「沒有」，
她趕忙道歉地說：「你們分手囉，對不起，對不起」。

舉凡青梅竹馬故事裡會出現的事，我們大概都做過，
我們趕著已經進入歷史藍色普快上學放學，我追著車跑，他拉我一把，
黑色的百褶裙會在空中劃一個弧線，露出裡面的安全褲，
或是他會把綠色的書包丟上來先給我接住，
然後在擁擠的車廂裡他會用雙手撐住牆板，貼著我的耳朵，
我們就這樣臉仰著臉說話，完全是小情侶的姿態。


還是他剛騎摩托車的時候，我會坐在前座讓他從後面雙手環住我，
在我們那個誰家兒子和誰家女兒在一起的小村子裡招搖過市，
對於那些親暱舉動招來的眼光幾乎是樂此不疲。

還是高中，那時候我已經留長頭髮，還有幾個人追，
那一天他來找我，我們還是像往常一樣打打鬧鬧，
他走的時候對著我手上拿著的李子咬了一大口，
那李子是很深很深的豬肝紅，帶著他的齒痕還有一大半，
我想著我究竟還吃或不吃，大半是意識到我已經是個女生，而我們已經長大這些事，

最後，我還是把那一半的李子吃掉了。

（十五歲，那時候我長這樣耶，我們還是沒有在一起。）

上了大學我們比較少聯絡了，但總還參加過他拿系際盃MVP的那次，
有一個值得驕傲的青梅竹馬，真是個好事，
在籃球場上飛揚的十八號，那時候他猶豫不決的背號，我極力慫恿他選的，
那是廖敏雄的號碼。

（我們很少聯絡的原因，現在想想，好像是他那時候的女朋友，是我從國中到高中演講場上的死敵。直到他換了女朋友，我們才又恢復聯絡。因為，他寫信問我，她的事，我大大反對，結果人家在一起...。後來證明，我是對的....哈哈哈）

當然，在小女生的情竇初開裡我不是真沒想過和他的事，
不過，那種無拘無束的親暱太過美妙而有趣，還可以無話不談毫不遮掩，
而我又知道太多為他哭的女生的故事，

於是，我們用一輩子的好朋友的身份，在彼此的世界裡活下來了。


（2006年4月他又拿了新竹盃的MVP，單場12顆3分球）


 
 現在看到應該會唏噓吧.....獅子也有退出草原的時候啊！

就在我以為可以嘲笑他的時候，傳來2012年，單場48分！
這....難道就只有我變成大嬸了嗎？

不只是愛情的墳墓：致命失樂園（我愛你）

這影片我是在二十三四歲時，在電影台看的，
偶然轉到，第一次看大受驚嚇，淚流不止，在劇終之後還哭了好久好久，

第二次看，更由於毫無懸念，每一細節都見悲劇的線索，而從頭哭到尾。

香港原名：我愛你，台譯：致命失樂園
這部片通俗好懂，非常社會現實，一步步走向支離破碎、鮮血淋漓，
女主角袁詠儀因此提名金像獎，卻鮮見有關於此片的評論、觀感，
剛剛，找了一下片段，在圖書館裡，艱難地忍著眼淚，
它曾經嚇壞的年輕女孩，現在已有五年婚姻，育有一女一子。


1998年香港出品，劇情：
廉政公署高级职员（方中信）工作压力大，回到家里又得不到精神上的舒缓，反而因妻子寶寶（袁咏仪）时时过分热心或家务琐事而大感烦恼，于是在生日当天向妻子提出离婚。袁如五雷轰顶，渐渐陷入精神崩溃，吴镇宇饰专接离婚案件的律师，热情善良，力劝袁正视现况。陈芷菁是一位心理辅导老师，自己也经历过失败婚姻，能够坦然面对在餐厅偶遇的前夫，但实际上其已经沦为精神病患者，用刀猛刺爱人照片，最终在社区中心上吊自杀身亡。在痛失朋友又失去女儿抚养权后，袁咏仪也变得不可理喻，持刀挟持丈夫的情人(黄佩霞)。



袁詠儀一改聰明靈巧的形象，在這部片中，她是甜美可人、夢幻清純、糊塗冒失、依賴心極重，以丈夫和女兒為全世界的寶寶。她的丈夫Alex和她青梅竹馬、兩小無猜，她等他學成歸國，而後結婚生子。
她崇拜丈夫、操持家務、照顧女兒，業餘畫插畫，完全是現在最完美的親子教養作家媽媽的典型，她和女兒一起洗澡，一邊溫柔婉約地講人魚公主的故事......

寶寶：人魚公主看著王子，決定與他一生一世...
女兒牛仔：媽咪，什麼是一生一世？
寶寶：一生一世就像爸爸和媽咪一樣相愛，生下牛仔，陪著牛仔長大，又看牛仔生BB，然後變成老公公老婆婆，拄著拐杖過馬路....

而她的丈夫Alex反貪腐的高壓工作，面對談判、攻堅、逼問、媒體，身心俱疲，回家路上車子停在大馬路邊，接到寶寶的電話：「老公，我又忘記買衛生紙了，你可不可以帶回來....」

這天是他的生日，老婆和女兒在家裡幫他做蛋糕，然而...他採買了最後一次家庭用品，掉頭離去 ，他不能再忍受寶寶的天真夢幻瑣碎，
寶寶的世界崩塌了....沒有一生一世了。

寶寶尋求心理諮商協助，她的好友、諮商老師阿美，也是一位失婚女性，卻冷靜理性，在餐廳遇見前夫與情人，還能微笑著伸出手來。阿美成為寶寶的精神支柱，阿美的鼓勵給寶寶莫大的鼓舞，她也想要重新站起來、要獨立、要堅強。然而，夜裡的收音機傳來阿美CALL IN的電話，她語調激烈怪異地咒罵第三者、男人，嘲笑諮商的學生和寶寶。隔天，進了教室，阿美精神渙散，縱身一跳，吊死在寶寶面前，和寶寶眼對著眼........ˊ

大受打擊的寶寶，開始徘徊於她人魚公主的幻想與現實之間，她為王子而活，換來了雙腳，每走一步都是劇痛，她不忍傷害王子，最後終於變成泡沫...
嚴重失眠的寶寶吃了安眠藥...她放牛仔一人在家，
牛仔為了安慰媽媽想煮湯給媽媽喝，卻燙傷了...寫進了社會局的檔案。

放心不下的Alex回來照顧母女，他陪寶寶收拾家務，一起看牛仔演學校話劇，原以為這是轉機。他對寶寶說：「辦完事，我就回家。」

但這回出任務，他被人用槍壓在桌子上，九死一生，他腦海裡浮現的是情人的身體，不是妻女....能夠陪著他、了解他的是剽悍亮眼精明幹練的情人。他在槍口下脫險，下定了決心。


Alex來要牛仔的監護權，寶寶的精神日漸渙散，她已經不能全心全意照護牛仔，她無法再溫柔甜美地讀故事給她聽，再也沒有童話故事了，而Alex的情人承諾願意為了牛仔不生......

寶寶的律師，由吳鎮宇飾演，他善良傻氣有些神經質，他的妻子因故變成植物人，他每天都在床前讀寶寶的繪本給妻子聽，希望妻子醒來。他要幫寶寶爭取牛仔、爭取贍養費，他是寶寶最後的希望。

（由於阿美的緣故，善良卻有些神經質的吳鎮宇，儘管給予寶寶充分的協助，但總會令觀眾有些不安，吳鎮宇實在太會演神經質了。而他自始至終就是個好人。）


寶寶求好心切、精神壓力極大，她戒慎恐懼日以繼夜地背誦法庭說詞，她原本以為失去丈夫，她的世界已經毀了，但她仍可跌跌撞撞苟延殘喘，因為還有牛仔。

Alex曾經短暫回頭的那幾天，全部變成法庭攻堅的證詞，她僅存對Alex的一點依賴，變成她坦承照顧不好女兒的證詞，她必須一人面對失婚的痛苦，還要照顧女兒，力不從心，全部變成她失去女兒的理由，於是她在法庭上窘態畢露、失心失控，像「他不笨他是我爸爸」的西恩潘，不同的是，寶寶真的失去女兒了.......（Alex的律師是嚴峻冷酷的劉松仁）

寶 寶 完 全 精 神 崩 潰

她到Alex與情人的Party上，情人臉帶微笑，
但笑裡藏刀地威脅寶寶，不准破壞她的家庭，不准破壞她好不容易經營好的幸福。
寶寶還是溫柔怯懦，直到情人幫牛仔繫上鞋帶，牛仔在她頰上一吻說：

謝   謝   媽   咪

寶寶  理  智  全  斷，
拿著刀挾持著情人上天台。

Alex哭著求寶寶原諒，寶寶說她什麼都不要，她想再聽聽他說一次婚前誓言，想再回到從前...
寶寶縱身一躍，身體往下墜，每一層樓都是回憶.....

他每天接她放學，在圖書館裡隔著書縫看她，
新婚的夜裡，她小心翼翼地問他：「我可不可以睡左邊」...
回到他們婚禮的現場，伴娘擋在他們中間，Alex說婚姻的十個承諾：

「我請在場的所有人為我見證，不論貧窮富有生老病死，都會永遠愛寶寶」

人們還是擋在新娘與新郎中間，焦急的兩人對望，
Alex隔著人群，張著嘴型對寶寶說「我愛你」。

「我愛你」。這是最後一幕。

寶寶沒有做錯事，她是完美妻子的典範，她全心全意地愛慕丈夫照顧女兒，業餘從事插畫，她一心只愛一個人，只跟過一個人，他也曾經愛她，把她養成了與世無爭的公主，卻無法忍受她的與世無爭溫柔婉約甜美天真了。他的離去似乎也是那麼合理，承受龐大的工作壓力，要一人支撐家庭，妻子卻一逕地沉迷於小家庭生活，無法與他分擔分享，他如此正直，無法享齊人之福，於是做個了斷。寶寶也曾經努力，她尋求協助，她遵照失婚諮商、她服用醫師開的安眠藥鎮定劑，她和律師關係良好，但卻沒有活路.....

寶寶是現在最好的教養書中的媽媽，雖然迷糊但充滿愛，會做飯畫插畫講故事。在民國，她是唯一不掙脫封建制度的冰心，因為一愛就愛上了好人，一直幸福快樂，和那些受父母之命成婚，而極力擺脫傳統禮教的婚戀故事不同。冰心一直幸福，她是五四文學中唯一的溫柔，是那時父母唯一的安慰。

而在這個故事裡，她卻如此合理地走向了滅亡、支離破碎.....

這原是人人稱羨、青梅竹馬、從一而終，兩相互補的結合，
高壓的工作有溫馨的家庭可供依靠，妻子一定在家煮好晚餐等你，
但Alex解壓的方式卻是激情的身體，可以平等對話的對象。

不愛就是不愛了。愛情可能昇華、可能消失，
我可以接受不愛了就是不愛了，無論如何也得找自己的出路，

但是，如果有一天我的女兒叫別人媽媽，我想我也活不下去

我並不恐懼婚姻，但叫老公下班順便買衛生紙回家，會感到害怕......

「你是我的天，讓我仰著臉就有一切」的念想，不論對自己、對伴侶都是不負責任而危險的，無論如何都不要失去自我。

以社會新聞為引，看來很聳動，但影片流暢自然，開頭禮車上的新娘和新郎娃娃，載著新人走向破敗滅亡，刻劃婚變新聞的內在，所有的活路都被封死了。


線上觀看「我愛你」

一個媽媽看旺中案

我的孩子一個兩歲半，一個一歲，他們還不太會看電視，他們最愛的是巧虎，或者，陪阿嬤一看再看的大長今。

而我和老公都是網路使用者，不太看電視，旺中案和我們一家人似乎沒什麼關係。

就是旺旺有了中國時報、中視、中天綜合台、中天新聞台，再增加中嘉頻道，繼續有了電視頻道和寬頻，這有什麼了不起呢？

反正台灣的媒體已經爛成這樣了，
反正有民視和八大會去做「平衡」，多了旺中也無所謂吧！

或許我們該想想，我們從什麼時候開始不看電視的，
不就是從媒體浮濫報導開始的嗎？
我們以為我們的訊息不再來自電視

或者還可以想一想，會被影響的是那些「懶惰的」不會用網路，沒有網路可用的，而被操縱在電視頻道前的「笨蛋」是誰？

他們是我們的長輩、孩子、累趴的伴侶、同事、朋友，打開電視是最輕鬆的選擇，這些人還掌握了台灣大半的選票，現在我們至少可以選擇不看中天、中視、中國時報，可是當頻道被掌握的時候，那就不只是個別新聞報導偏差的問題，他將涉及我們所有的戲劇、商業廣告、流行歌曲，一切媒體上的商品，
而這些也都會被複製到網路上去，還有有線頻道業者還掌握了寬頻。

於是我們所有的媒體產品都將一體化了。

有線頻道是媒體通路，就像我們的商品通路一樣，拿7-11來比較就好，他消滅了傳統通路，還掌握了我們的飲食健康，可以在塑化劑事件發生後不用道歉，以受害者自居，就是因為他最大。

那媒體業者變成最大以後呢？只有依循著該業者的利益、意志的東西才能上架，
因為他最大，為了要賺他的錢，內容供應者得照做，照做新聞、電視劇、節目，
廣告要上頻道也得照做，而這些媒體內容作了之後，也不將只在一個頻道播放，
於是，我們看到的都將是複製、遵照該業者的一切了，
他可以討厭誰就指摘誰，說你是走路工，說六四根本沒有屠殺。
而且他複製的是一個，可以把一列出軌電車就地掩埋，不用管生還者、不用管肇事原因的大國邏輯。

缺少其他訊息來源的「笨蛋」會愈來愈多，他們和我們的距離愈來愈遠，
愈來愈難以相處、愈來愈難以溝通、無法忍受，
他們是我們的家人、朋友、同事、小孩，
他們還會選出我們的民意代表，決定國家的政策、稅收的分配，
現在，我們只有一台被刪除所有預算的公共電視，
未來，我們會有很多＂公共＂電視，
只是＂公共＂的定義，是那些加起來比較多的「笨蛋們」定義的公共了。


我們和我們的孩子生活在一個，不去小7買東西，不看電視，就算反叛的年代。

至少，在他沒有變成這樣以前，阻擋他吧！

德國洋甘菊精油

德國洋甘菊 German Chamomile ；
拉丁學名：Matricaria chamomilla / Matricaria recutita
植物科別：菊科
植物萃取部位：花朵 (萃取方式位蒸氣蒸餾法)
發源生長地：匈牙利與東歐一帶，澳洲、北美、亞洲偶爾可見
主要的成份：倍半萜烯、倍半萜醇、氧化物
藥理屬性：抗發炎、抗過敏、抗組織胺
德國洋甘菊是最溫和的精油之一，是可以不稀釋就能直接塗抹在皮膚上的。但因為價格不便宜，所以還是稀釋使用最為經濟。由於溫和的特性，在法國被稱為是老人與小孩的良藥。孕婦的狀況比較多變與個別性，所以最好使用也要在懷孕末期，也就是最後三個月時使用為佳。
神經系統：
有很好的鎮靜與止痛效果，像是頭痛、牙痛、神經痛、失眠等等症狀都可以使用德國洋甘菊。我在自製的頭痛精油滾珠瓶裡，也都會加些德國洋甘菊在裡面。如果像 小小孩有長牙不舒適，也可以稀釋為1%的低濃度塗抹在牙齦週圍。極佳的鎮靜能力，在情緒上也能夠有放鬆與舒緩情緒的功效。那深深的藍色，就像一片海闊寬廣 的天空一般，讓人放鬆了起來。
皮膚系統：
對於各種皮膚的問題都具有極佳的治療成效。舉凡皮膚過敏、濕疹、發炎皮膚、粉刺、痘痘、發疹、紅斑、脫皮等等跟皮膚相關的問題，除了使用洋甘菊，還真的是 別無他想。再沒任何一種精油，能夠像德國洋甘菊這麼擅長處理皮膚問題，又難能可貴的如此溫和。溫和到小小孩的細嫩皮膚、臉部保養的粉刺、乾燥、痘痘問題都 能仰賴它。
消化系統：
洋甘菊對於消化系統的調理有很不錯的成效，利肝、促進膽汁分泌、利胃。消化不良、脹氣、腸胃潰瘍、腹絞痛都適用。由於對消化系統很具調理的功能，所以很適合內服。例如洋甘菊茶喝了非常幫助消化，而且睡前喝也能夠助眠。

野生薰衣草純露

摘自純露芳香療法

Lavendula angustifolia
pH 5.6 - 5.9 （高地品種可低至4.6）

香氣與口感
甜美的花香氣息，雖然薰衣草純露的前調帶有濃濃的蜂蜜香，而且香味比精油來得低沉，比較偏向基調的香 味，但仍然很容易就能辨識得出來。假如夏日午後萬里無去的睛空有香味的話，那就像是薰衣草純露的香氣。口感像是甜甜的肥皂水，很象在吃乾燥的薰衣草花，我 發現許多人並不太喜歡薰衣草純露的口味，除非是加糖或是與其它純露調和過。

穩定性與保存期限
純正薰衣草的穩定性很好。通常能保存至少兩年以上，雖然不同生長條件的薰衣草會有不同的保存期限。如果沒有其它方面的問題，薰衣草純露的香味可能會在第十八到第二十個月開始走味。

特性與使用方式
通常我只建議以外用的方式使用薰衣草純露，其實內服並不會有什麼危險，只是它的口感並不太討喜。有許多其它更可口的純露具有相似的內服療效可以使用。薰衣 草純露的PH值通常與最“平衡”的保養品PH值十分接近，使它非常適合規律地使用於任何膚質。將薰衣草純露加入保養產品時，並不會改變產品原來的效果，還 能增添宜人的香味和薰衣草本身清涼的療癒功效。薰衣草以它對於受損乾燥的脆弱肌膚具有再生效果而遠近馳名。把它加進摻有燕麥的面膜裡進行深層清潔，同時防 止皮膚使用後產生過於乾燥的現象，將薰衣草純露倒在棉花球上，當作每天的卸妝液與清潔液使用，或者做成臉部噴霧，以抵抗過度乾燥的空氣所造成的傷害。

刮鬍子或剃毛前後都噴灑薰衣草純露，以減緩皮膚紅熱的反應，剃刀的密合度要高，避免毛髮倒刺。薰衣草純 露是旅行時皮膚保養品不可或缺的一員。在飛行旅途中使用，全身噴灑薰衣草純露，包括雙腳和雙腿；在氣候溫暖的地方使用可避免曬傷、熱疹、中暑、皮膚發疹、 蚊蟲叮咬與皮膚發癢等現象。滑雪或劃水的時候，將薰衣草純露與金縷梅純露調和，在控面霜或防曬乳液之前噴灑臉部，以避免風吹或高溫造成的皮膚傷害。

薰衣草純露香甜愉悅的香味自然而然地使它成為小朋友最適合使用的純露之一。用它來清潔割傷或擦傷的部位 （大人也可以用）；薰衣草純露的輕輕呵護的確能讓疼痛的傷口“感覺好得多”。用它來鎮靜易怒的情緒，結束流淚生氣的情緒。想要一覺好眠，不妨把薰衣草純露 加入浴缸中泡澡或直接噴灑在床上。小女孩都喜歡擁有屬於自己的香水，使用薰衣草純露不會引起任何過敏或皮膚的不適反應。薰衣草非常適合讓新生嬰兒從出生第 一天就開始使用，可以加在洗澡水裡、用來清潔寶寶的小屁股、或是調和洋甘菊純露以幫助尿布疹的問題。寶寶入睡前，在房間內或爸媽的衣服上噴灑薰衣草純露能 幫助他睡得更香甜。與羅馬洋甘菊純露調和成為適合寶寶的基本配方。

薰衣草純露對於身體、情緒與精神方面都有鎮靜清涼的效果，能成為家庭或公司的室內清靜噴霧。或者可以噴灑 在車內幫助行車期間鎮靜精神，使頭腦清醒，讓你不為行車狀況發脾氣。與天竺葵、玫瑰或快樂鼠尾草純露調和，以熱敷或冷敷的方式敷於腹部與背部，以減輕小腹 疼痛與經前症狀。對付突如其來的燥熱時可以加一點點薄荷與鼠尾草純露，然後噴灑合身，重大會議開始前不妨試喝一小口這個配方，能夠幫助你的思緒保持在“狀 況內”。薰衣草純露也可以用來處理腸道問題，幫助舒緩腸道激躁的問題。頭痛、神經緊繃、感覺壓力在的時候，可以用未稀釋的薰衣草純露濕敷頸部、肩膀與額 頭。

香桃木純露

  

Green myrtle / Myrtle

Myrtus communis
pH 5.7 - 6.0

摘自純露芳香療法
香氣與口感

香桃木的香味很輕柔，有著薄荷般的清涼加上苦澀的香味，還帶著一點點蜜糖般的甜甜香氣。非常青綠的感覺，十分豐富、非比尋常的香味。雖然它的桉油 腦成份較高，卻不像尤加利。茶樹和綠花白千層純露般有著比較不討喜的味道。未稀釋的香桃木純露有點苦，而且帶有一點點薄荷般的香氣。它最適合稀釋後飲用， 因為原本苦澀的口感會消失。我發現它跟土木香的味道很像。


穩定性與保存期限

香桃木純露並不太穩定，通常能保存14到16個月左右，很少很超過這個時間。所有桉油腦含量較高的純露穩定性都不太強，比較保守的估計，保存期限都差不多在一年左右。


特性與使用方式

綠香桃木是指高山種植的香桃木，有時候也稱為1.8-桉油腦香桃木。它是四種被建議用作眼睛沖洗劑的純露之一（其它三種為羅馬、德國洋甘菊和矢車菊）。我只建議用綠香桃木這種品種的純露來沖洗眼睛，通常在市面上買到的香桃木純露應該都是這一種。

它具有分解粘膜及祛痰助咳的作用，能鎮靜嚴重咳嗽及鼻竇阻塞的現象，並且與土木香純露調和使用時對呼吸道的阻塞。過敏等疾病很有幫助。對於有季節 性重複發病的支氣管炎與胸腔感染患者，香桃木純露可作為極佳的預防用品。“危險季”要接近的時候，剛開始不妨先以每週內服2 - 3次的方式使用，假如有任何症狀出現時，可以改為每天服用。我的幾位客人藉著這個方法打破了原本發病的週期。香桃木對氣喘患者很有幫助，可以作為平日的器 官保養，特別是對於因過敏源或空氣污染、而非因壓力與神經方面引起的氣喘病患者效果最好。而針對因壓力和神經方面引起的氣喘現象，可以將香桃木純露與香蜂 草純露和/或橙花純露調和，借此從身、心以及情緒的層面上來做處理。

香桃木純露的分解粘膜作用也可延伸到消化道，對於陰道念珠球菌感染也非常有幫助。大腸的健康狀況也能透過在大腸水療過程中使用香桃木純露，對於像憩室炎（diverticulitis）這種問題也可透過它的消炎特性獲得幫助。

綠香桃木是一般保健方面使用的極佳調理劑。與其他純露調配使用，對於全身系統都有各方面的保健效果。

 

冷壓芝麻油

 
含豐富蛋白質、礦物質、維他命、卵磷脂、氨基酸等營養，且含有強力的抗氧化物質：芝麻素、芝麻酚林、芝麻酚。能改善乾癬、濕疹、風濕、關節炎，具良好的保 濕及使皮膚再生的功能，並能促進血液循環，並具防曬功能。